Smoothie Réveil-Matin

Contre la gueule de bois


Ingrédients :

6 carottes

2 oranges

1/2 c à c de curcuma ou on trempe le cure-dents dans le flacon d'HE

2 Gtes d'HE de Citron



Lavez et épluchez les carottes et coupez les en rondelles.

Pressez les oranges

Mixer le tout avec le curcuma

Ajoutez l'huile essentielle de citron et mixez à nouveau quelques secondes


Répartissez dans 4 verres et servez bien frais.



Source : Ma Cuisine aux huiles essentielles / Daniele Festy

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